Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, 120 capsules

Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate est un flacon de 120 capsules d’huile de poisson. Les milligrammes d’EPA et de DHA ne sont pas recopiés ici. Ils sont sur l’étiquette de ce flacon, et c’est là qu’il faut les lire.

Le chiffre qui trompe

Sur beaucoup de flacons, le nombre le plus gros est le poids d’huile, pas la quantité d’EPA ni celle de DHA. Une capsule « 1 000 » peut contenir bien moins d’EPA et de DHA que l’œil retient. Pour ce flacon-ci, notez quatre lignes, dans cet ordre : le poids d’huile par portion, l’EPA, le DHA, et le nombre de capsules qui font une portion. Un flacon de 120 capsules n’offre pas forcément 120 prises. Si la portion est de deux capsules, vous en avez 60.

Cette page refuse de coller les milligrammes lus sur le site d’une autre boutique. Les formats changent. L’étiquette que vous avez sous les yeux est la bonne.

L’autre flacon de la boutique

Si l’odeur ou le goût de poisson vous arrête, le flacon à la note citron est BioSchwartz, 90 capsules. Ce n’est pas le même nombre de capsules, ni la même marque. On compare l’EPA, le DHA et la portion, pas seulement « 120 contre 90 ».

Précautions

Huile de poisson : allergie au poisson, on s’arrête avant. Anticoagulant, opération prévue, grossesse, allaitement : on demande. On ne dépasse pas la portion du flacon. Un complément ne tient pas lieu de poisson dans l’assiette, ni d’avis médical.

120 capsules, une étiquette, pas un slogan

Solgar est une marque que les gens reconnaissent. La reconnaissance ne remplace pas les quatre lignes : huile, EPA, DHA, capsules par portion. Notez-les au dos d’un papier la première fois. La fois d’après, vous comparez en dix secondes avec le flacon citron de 90 capsules, ou avec n’importe quel autre, sans vous faire avoir par le plus gros nombre imprimé devant.

Le poisson (la source exacte est sur l’étiquette) implique l’allergie, les anticoagulants, une opération, la grossesse, l’allaitement. Ces situations ne se règlent pas par un avis d’internaute. Elles se règlent avant d’avaler la capsule.

Une capsule qui sent très fort le poisson dès l’ouverture peut être une huile de poisson normale. Une capsule percée dans le flacon, une odeur de rance nette, un sceau cassé : là, on n’avale pas. Notez aussi si vous prenez déjà une autre huile de poisson. Deux flacons le même jour, sans avoir lu les portions, c’est ainsi que l’on double sans s’en rendre compte.

Commande

Prix du flacon en haut de page. Port 40 DH, délai de 2 à 4 jours ouvrables, paiement à la livraison. Retour sous 7 jours pour un flacon non ouvert, non utilisé, dans son emballage d’origine. Vous payez le retour.